perjantai 11. huhtikuuta 2014

Tapout day 17 Yoga XT

Joogamatto Prismasta, 9,95€
Ostin Prismasta ihanan pinkin joogamaton, nyt sen joogan on onnistuttava! Odotin eilisestä asti että pääsee joogaamaan, mutta sitten se karu totuus tuli. Eihän tosta vittu mitään tuu. En tiedä hikoileeko mun kädet normaalia enemmän, onko täällä mun kämpässä aivan liian kuuma vai mikä on. Kokeilin ensin että joogamatto on jumppamaton päällä niinkuin videolla, mutta vaihdoin 10min jälkeen joogamaton ihan lattialle, mutta ottaa niin paljon ranteisiin ja olkapäihin että sen ainoan water breakin jälkeen vaihdoin takaisin jumppamaton alle. Käytin välillä pyyhkeitä käsien ja jalkojen alla mutta silti luistaa. Mutta kun oli 23min jäljellä ja perus punnerrusasennosta romahdin yhtäkkiä maahan niin meinas itku tulla pettymyksestä. Täytyy yrittää viilentää vaikka tätä kämppää tai jotain ennen seuraavaa joogaa, mutta tätä en kyllä vie loppuun vaikka ei saisikaan luovuttaa. Vitutus- ja ahdistuskäyrät nyt sen verran korkealla että ei pysty. Kun ei se romahtaminen siitä johdu että painais liikaa yms. vaan yhtäkkiä lähtee käsi tai jalka liukumaan alta. Ei voi hikoilla ihminen näin paljoa. :(

1 kommentti:

  1. Ei kai Yoga lannistanut sinua?! Ne pari liikettä on kyllä vaativia ja tarvii olla hyvä tasapaino ja kehonhallinta. Ja jos ei kädet kestä/jaksa koko reeniä olla käsien varassa niin laske kyynärpäät välillä alas ja jatkat reeniä, sitten taas takas käsien varaan. Tsemppiä!

    Muumimamma http://muumimamma.omasivu.fi

    VastaaPoista